Saúde que cabe no seu dia.
Encontrar a minha rotina
Nutrientes de verdade, sem complicar.
A Lume faz suplementos com poucos ingredientes e a dose escrita na frente do rótulo. Você escolhe pelo momento do dia — treino, noite ou dia a dia — e recebe em casa.
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com a Lume
Rótulo sem letra miúda
A quantidade de cada nutriente na frente do frasco e a tabela completa na página do produto.
Entrega para todo o Brasil
Frete calculado antes de fechar o pedido e o código de rastreio por e-mail.
Assinatura sem fidelidade
Receba todo mês, pule um envio ou cancele quando quiser, sem multa.
Pix ou até 3x sem juros
5% de desconto no Pix e o parcelamento escrito em cada produto.
Treino
01
Creatina, magnésio, cafeína e B12: o básico de quem treina, com a dose clara no rótulo.
Creatina Monoidratada
300 g · pura
Magnésio Dimalato
60 cápsulas
Cafeína 200 mg
60 cápsulas · 200 mg
Vitamina B12 Gotas
20 ml · metilcobalamina
Monte a sua rotina de treino
Escolha os produtos do seu treino e receba todo mês, com a assinatura sem fidelidade. Dúvida sobre o que combina com você? Fale com a gente antes de comprar.
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Noite
02
Melatonina, magnésio bisglicinato, ômega 3 e glicina, para a rotina do fim do dia.
Melatonina Gotas
20 ml · 0,21 mg
Magnésio Bisglicinato
60 cápsulas
Ômega 3 TG
60 cápsulas · 1.000 mg
Glicina em Pó
200 g · pura
Uma rotina para a noite
Melatonina só para maiores de 19 anos, na dose que a Anvisa permite. Se você usa algum remédio, converse antes com o seu médico ou nutricionista.
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Dia a dia
03
Vitamina D3 com K2, colágeno com vitamina C, polivitamínico e vitamina C: o que vai no café da manhã.
Vitamina D3 + K2
20 ml · 2.000 UI
Colágeno Verisol + Vitamina C
300 g · limão
Polivitamínico A–Z
60 cápsulas
Vitamina C 1 g
60 cápsulas · 1.000 mg
O que vai no seu dia a dia
Fórmulas simples, com a quantidade de cada nutriente escrita na frente do rótulo, sem letra miúda.
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Escolha, receba em casa e, se quiser, receba de novo todo mês. Sem cadastro longo e sem fidelidade.
Como funciona
[01]
Escolha
Pelo momento do dia — treino, noite ou dia a dia — ou mande a sua dúvida antes de comprar. Cada produto mostra o que tem e quanto.
[02]
Receba
Embalado no mesmo dia útil e entregue em 3 a 7 dias úteis, conforme o CEP. O rastreio chega por e-mail.
[03]
Repita, se quiser
Na assinatura, o pedido sai sozinho todo mês. Pule um envio ou cancele quando quiser, sem multa.
O que a Lume promete, e cumpre.
Compromissos da loja
01
Dose escrita na frente
Nada de "blend" que esconde quanto tem de cada coisa: a quantidade vem na frente do frasco.
02
Sem promessa milagrosa
Suplemento não é remédio, e a gente não fala como se fosse. O que dizemos está no rótulo.
03
Resposta de gente
Dúvida antes de comprar? Uma pessoa responde pelo WhatsApp, em horário comercial.
04
Desistiu? Devolvemos
Você tem 7 dias depois de receber para desistir, com o valor todo de volta.
Dúvida? A gente responde antes.
Atendimento pelo WhatsApp, em horário comercial
Conte o que você procura e a gente explica o que cada produto tem e como se usa. Não fazemos diagnóstico nem indicação de tratamento: para isso, o seu médico ou nutricionista.
Falar com a Lume
Guia Lume
Textos curtos para escolher com calma e entender o que você toma.
Informação, não indicação: para tratar qualquer coisa, converse com o seu médico ou nutricionista.
Receber por e-mail
Como ler o rótulo de um suplemento
Porção, % do valor diário e a lista de ingredientes, linha por linha.
Melatonina: o que a Anvisa permite
A dose máxima, a idade mínima e por que ela não é remédio para dormir.
Creatina: pó ou cápsula?
A mesma substância em duas formas: o que muda é o jeito de tomar.
Vitamina D: por que a dose vem em UI
UI, microgramas e como comparar dois rótulos diferentes.
Perguntas
frequentes
Sobre os produtos, a entrega, a assinatura e o que muda entre um suplemento e um remédio.
Preciso de receita para comprar?
Não. Suplemento alimentar não pede receita. Mas se você está grávida, amamentando, tem alguma doença ou usa medicamento, converse com o seu médico ou nutricionista antes de começar.
Os produtos são regularizados na Anvisa?
Sim. Todo suplemento vendido aqui segue as regras da Anvisa para suplementos alimentares (RDC 243/2018). Os que precisam de registro mostram o número no rótulo; os outros são dispensados de registro, mas seguem as mesmas regras de composição e rotulagem.
Quanto tempo demora a entrega?
O pedido sai no mesmo dia útil, se feito até as 14h, e chega em 3 a 7 dias úteis, conforme o CEP. O frete aparece antes de fechar o pedido.
Como funciona a assinatura?
Você escolhe os produtos e a cada mês o pedido sai sozinho. Pode pular um envio, trocar um produto ou cancelar quando quiser, sem multa.
Posso desistir da compra?
Pode. Você tem 7 dias depois de receber para desistir, com o valor todo de volta, como manda o Código de Defesa do Consumidor.
Qual a diferença entre as formas de magnésio?
Dimalato, bisglicinato e outras formas mudam a substância a que o magnésio está ligado. A quantidade de magnésio de cada porção está escrita no rótulo.